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孕妇假性宫缩怎么办
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那么你要怎样才可以分辨出是不是真的宫缩呢?假性宫缩特点就是极其的无规律可言,疼痛的程度也是时强时弱的。

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尤其是在生产前夕,出现假性宫缩的情况是会越来越频繁的,这是因为子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,从而形成了假性宫缩。
原因分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,持续的时间短,力量弱,或只限于下腹部或腹股沟区。
经数小时后又停止,不会导致子宫颈口张开、胎头下降,故并非临产,称为假阵缩。
这种宫缩无规律性,无周期性,也不会有疼痛感。
部分孕妇甚至在中孕期就能感受到不规律的宫缩。
经产妇要比初产妇更为多见。
临床表现1.妊娠中后期,由于增大的子宫开始下降,另外,胎头下降使骨盆受到的压力增加,孕妇常常会感觉腹部往下坠,背部伸不直。

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从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩的现象。
如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩。
2.分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,持续的时间短,力量弱,或只限于子宫下部。
经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开,故并非临产,称为假阵缩。
3.临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假性宫缩的情况会越来越频繁。
鉴别诊断假性宫缩与真宫缩(临产宫缩)的区别。
临产宫缩更加规律,强度更大,伴有宫颈扩大、胎头下降,并可能有少量阴道流血(见红)。
假性宫缩都没有这些特点,但即使非常熟练的临床医师,也很难仅仅依赖症状而区别频繁的假性宫缩和临产宫缩,而需要进一步观察、监测和产科体检。
有时候,临产宫缩可能会突然出现,更需引起产妇和临床医师的警惕和重视。
临产的子宫收缩,是有规则性的。
初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒~60秒。
程度也随之加重,间隔时间缩短,3~5分钟。
当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。
宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸并排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。
如果真性宫缩发生在妊娠37周之前,则为早产的开始,可能对新生儿造成比较严重的恶劣影响,需要医疗上进行干预和处理。
假性宫缩频繁的处理宫缩一般开始在分娩前的一个月左右,准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。
计算宫缩时,如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的,应及时去医院,由医生鉴别宫缩的性质,以预防早产的发生。
如果宫缩次数不是很频繁,没有腹痛,注意休息就可以了。

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需要注意的是,不要自行用药,以免药物使胎儿受损伤。
服用药物一般也不能缓解,这时,孕妈妈要注意休息,尤其不能刺激腹部。
假如宫缩伴有较强烈的腹痛,例如痛到坐立不安,工作和生活受到影响,就需要立刻去医院就诊。
孕妈妈可以学习规律呼吸法,应对宫缩。
①平卧,闭目,思绪放松,以鼻深呼吸。

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②以口深呼吸放松腹部。
③以鼻吸气后,屏气,然后长呼气。
若是遇到假性宫缩,准妈妈们千万不要害怕更不要着急才好。

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而且这个时候,准爸爸们一定要负起一个当老公和当爸爸的责任,尽量想办法让准妈妈们减轻痛楚,转移注意力,多和准妈妈们聊天,让她们开心,用平常心对待。
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